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Qui di seguito potete trovare qualche esempio di piatto sfizioso e sano da cui potete prendere spunto per il vostro menù: da tre ricette per la colazione a tre piatti indicati per ciascuna delle tre fasi.

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Ritagliati il tuo tempo: dedicarsi alla cura del proprio corpo non è un'attività superflua. Come per ogni aspetto della nostra vita, anche la salute del nostro corpo ha bisogno di dedizione.

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Datevi il tempo per scoprire i piatti giusti per voi, prepararli e mangiarli. Quando si decide di intraprendere una dieta l'alimentazione diventa il fattore fondamentale: l'esercizio fisico, da solo, non basta.

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Per cominciare questa settimana, vi proponiamo questo tradizionale dolce portoghese: Pastel de Belém. Intraprendere un percorso di dieta è diventato più semplice ed efficace: Il Dott.

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La vita moderna è frenetica e spesso non si ha neanche il tempo di cucinare dei piatti sani per seguire una corretta alimentazione. Volete conoscere anche gli altri prodotti sul nostro listino? Molte volte non pensiamo a quanto sia semplice svolgere dell'esercizio fisico: basta prendere le scale ogni giorno, camminare per almeno 30 minuti, assicurarsi dieta pronokal per perdere 10 chili non passare tutta la giornata seduti davanti al computer.

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Lo facciamo per garantire al nostro corpo un generale senso di benessere. I giorni di festa sono giorni da passare in compagnia, con le persone che amiamo, condividendo pasti e risate: un ottimo momento per affrontare insieme un cambio di vita e un dieta pronokal per perdere 10 chili di dimagrimento. A volte, insieme, si è più forti! Vuoi saperne di più?

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