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Probabilmente, chi è sovrappeso ha già sentito parlare del chitosano. Chimicamente, il chitosano è un polisaccaride formato da due monomeri, legati tra di loro mediante un legame beta 1,4 glicosidico. Attualmente esso meglio chitosano o garcinia cambogia al centro dell'attenzione per le sue presunte proprietà dimagranti, che ne hanno incrementato la produzione e la vendita da parte delle industrie farmaceutiche. Vediamolo insieme!

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Il principale meccanismo di azione del chitosano risiede nella capacità di legare, grazie alla sua composizione chimica, i grassi e le sostanze oleose in generale, favorendone l'eliminazione, pertanto viene utilizzato per diverse preparazioni chimico-farmaceutiche. Nello specifico è usato:. Ad esempio, esso trova vasto utilizzo:.

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Tutto questo porta ad una riduzione della formazione delle placche atertoscleroche e quindi ad un minor rischio di patologie cardiovascolari ed ictus. Il chitosano riduce acido urico e di creatininasebbene non sia ancora chiaro in che modo avvenga, e pertanto potrebbe risultare utile nei casi di insufficienza renale o di iperglicemia, come terapia di supporto.

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Insomma, la questione è ancora aperta! Il chitosano, infatti, si lega ai grassi per poi avvolgerli in una sorta di involucro gelatinoso, fino link che diventano parzialmente indigeribili e vengono eliminati con le feci. Sembra, inoltre, meglio chitosano o garcinia cambogia l'utilizzo di integratori contenenti questa sostanza possono anche diminuire il senso di fame, compresa quella nervosa!

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In realtà gli studi ad oggi effettuati non hanno confermato definitivamente questo beneficio. In definitiva gli integratori di chitosano possono avere un ruolo significativo solo se inseriti in una dieta controllata affiancata da uno stile di vita attivo.

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Per tale motivo, si raccomanda un'assunzione continua di questa sostanza per un tempo inferiore a tre mesi. Dunque, se segui qualche terapia farmacologica, meglio consultare il medico, prima di prendere iniziative in questo senso!

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Dopo l'assunzione di chitosano possono manifestarsi sintomi di tipo gastrointestinale come meteorismo, sensazione di gonfiore allo stomaco, nausea, costipazione. Anche in questo caso, il tuo medico saprà consigliarti nel modo migliore!

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Per quanto si possa considerare una sostanza innocua, il chitosano non è adatto a tutti. Difatti, vi sono alcuni casi particolari in cui la sua assunzione è fortemente sconsigliata.

Chitosano: funziona per dimagrire? Benefici e controindicazioni

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In commercio esistono molti integratori di chitosano. Tali prodotti di integrazione alimentare possono contenere chitosano naturale oppure un composto comprendente anche altre sostanze, che paiono potenziarne gli effetti. Le principali sono:.

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Non lo pensi anche tu? Chitosano: funziona per dimagrire?

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Benefici e controindicazioni Ultimo aggiornamento: 08 Novembre Consulente Scientifico: Dottoressa Margherita Mazzola Specialista in biologia e nutrizione Il chitosano è una sostanza ricavata dalla chitina, presente nel guscio dei crostacei, la cui principale caratteristica è quella di ridurre l'assorbimento dei grassi a livello intestinale.

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Si stima che questo polimero sia in grado di assorbire una quantità di grassi superiore a volte il suo peso, ma non vi sono conferme scientifiche su tale dato. In cosmesi : ha effetti idratanti ed è scarsamente permeabile all'ossigeno, impedendo a quest'ultimo di svolgere la sua azione ossidante. Per tale motivo si utilizza nella preparazione di creme anti-età per il viso e per il corpo, prodotti per capelli, come gli shampoo, e per meglio chitosano o garcinia cambogia cura delle unghie, ma anche in altri campi della cosmetica.

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